Jeden Mittwoch – Selbstverteidigung, Taiji im Explosiv

Jeden Mittwoch – Selbstverteidigung, Taiji im Explosiv

TAIJI: 17:30 – 19:00 Uhr:

Im Training werden zu Beginn die Grundtechniken von Taiji geübt sowie die 24-teilige Form im Yang-Stil erlernt.
Der Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich. Taiji ist eine traditionelle chinesische Kampfkunst. Bewegungen werden teilweise sehr langsam geübt um die Abfolge zu perfektionieren.
Es ist damit eine sehr gute Koordinationsübung, Gleichgewichtstraining und fordert Körper und Geist. Ziel ist, ein besseres Verständnis für seinen eigenen Körper zu entwickeln und achtsam damit umzugehen.


KAMPFSPORT/SELBSTVERTEIDIGUNG: 19:00 – 20:30 Uhr

Der Kampfkunst Bund Österreich ist ein bunt zusammengewürfelter Haufen Kampfsportler die eine gemeinsame Leidenschaft verbindet, die Kampfkunst.

Wir wollen eine Plattform für verschiedene Stile schaffen um sich gegenseitig auszutauschen und zu unterstützen. Dabei liegt unser Fokus nicht im Wettkampf sondern in der Selbstverteidigung! Durch die Vermischung verschiedener Kampfsportarten und den Prinzipien aus dem Wing Chun Kung-Fu entsteht unser einzigartiger Kampfstil, COMBAT WING CHUN.

HIER ihr Video